tips agar sehat

Ini adalah sebuah tulisan yang aneh,,,hehe,,,
tentang makan,,,,ya,,,seperti yang kita ketahui bahwa makanan adalah sumber energi utama kita,,,dengan begitu kita bisa menghasilkan energy dengan makan,,,,,didalam tubuh kita secara otomatis mengolah makanan menjadi energi untuk kita sehari-hari,,,

semakin lama semakin maju,kemajuan zaman,,menjadikan bentuk makanan yang bervariasi,,,dan semakin aneh-aneh,,,dan semakin lama pula semakin banyak jenis penyakit yang ada di dunia ini,,,,,,

jika kita berpikir tentang masa lalu,,,,,orang-orang zaman dahulu lebih tiggi tingkat kehidupannya daripada zaman sekarang,,,,zaman sekarang tingkat kehidupan di indonesia kurang lebih 60an tahun,,,jika dibandingkan dengan zaman dahulu,,,kita masih termasuk rendah,,,,,,

zaman dahulu orang-orang makanannya tidak aneh-aneh dan apa adanya,,,,dan tanpa bahan pengawet tentunya,,,mereka makan secukupnya dan makan makanan yang sehat dan alami,,,,itulah yang membuat orang-orang zaman dahulu lebih lama hidupnya,,,,
jadi pola hidup sehat itulah kunci utama umur panjang

dan jangan lupa dengan pikiran kita,,karena pikiran kita lah yang menjadi penyebab utama kita sehat atau tidak(terbanyak),,banyak orang yang sakit selain dengan makanan yaitu dengan pikiran,,,,jika orang terlalu stres dan banyak pikiran itu bisa menyebabkan tidak sehatnya tubuh,,,

maka dari itu,,marilah kita lakkan pola hidup sehat,,,agar kita bisa melakukan aktifitas yang baik dan menjadikan kita panjang umur,,,,
amin,,,^_^